En optimiste en action, je pense que l’autodérision est un humour et un moyen pour entrer en contact avec de nombreuses personnes. De plus, l’idée de rire de soi a le pouvoir de dédramatiser (pour soi) une situation, de diminuer la tension interne, les angoisses, de libérer des hormones de bien-être (la sérotonine principalement)… En – En savoir plus…
Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’être invité par l’hôpital de Rochefort. J’ai animé ma formation : L’humour pour favoriser une relation positive. Pendant deux jours, deux fois 12 participantes (j’ai pleuré de ne pas voir de courageux représentants masculins !), de l’aide-soignante à la cadre de santé ont travaillé en s’amusant. – En savoir plus…
Jacques Chirac avait le sens de l’humour et de l’autodérision Outre ses talents de politicien (que l’on soit d’accord ou non), Jacques Chirac avait le sens de l’humour et de l’autodérision. Ces qualités l’ont rendu populaire et humain auprès de nombreux Français. Le journaliste Jean-Pierre Pernaut rappelle que : « Beaucoup de nos compatriotes aimaient – En savoir plus…
La créativité est une chose sérieuse. A écouter certains, il est presque nécessaire de suer et de tuer des millions de neurones pour imaginer ou résoudre certains problèmes. Détrompez-vous, le rire et l’humour peuvent des outils ultra-efficaces pour engendrer de la créativité. Des recherches scientifiques prouvent que cet art de vivre permet de créer des – En savoir plus…
« J’ai compris, l’optimisme permet de se ressourcer et de vivre sereinement !» relate Christine une participante. Fort de ce témoignage, nous organisons un nouvel atelier : L’optimisme en action. Le prochain a lieu le 14 novembre 2019 de 18h30 à 21h30 à Paris. Avec karine Alléon, nous nous « amusons » avec les participants – En savoir plus…
Vous avez toujours rêvé d’insérer un zeste d’humour positif dans votre quotidien, voire dans votre travail ? Une bonne dose de bonne humeur et d’humour à utiliser dans votre quotidien vous tente ? Alors bienvenue à une formation : L’humour au service de l’efficacité pour rire… utile ! Cette formation interactive répond à vos attentes : sourire et communiquer différemment – En savoir plus…
Les vacances et la marche à pied ont laissé la place aux charrettes de la rentrée. Des agendas commencent à stresser. En parcourant la masse de travail qu’on leur promet, ils sont même paniqués ! Avec un ton humoristique (insidieusement, cet art de vivre permet de faire passer des messages), j’ai imaginé les pensées de – En savoir plus…
Mes oreilles en rient déjà en écoutant vos échos : « Il est fou ce mec. Ses neurones ont été cramés par les fortes températures ! » ou « Il n’est pas sérieux ce Breton perdu dans son Finistère frigo (où il a fait quand même 30°C) ! ». Rassurez-vous, pendant cette canicule, je me suis mis à l’abri ! Cependant, j’aime – En savoir plus…
La formation « Drôlement créatif » est basée sur des notions « drôlement sérieuses » où les jeux-exercices, la théorie, la créativité, l’humour, sans oublier la détente et la bonne humeur sont extrêmement liés. La formation se déroule sur deux journées. Premier jour : Comment intégrer un zeste d’humour positif en milieu professionnel et en entreprise ? Deuxième jour : Les – En savoir plus…
Rendez-vous le dimanche 16 juin 2019 prochain de 11h à 18h, au parc du Landry pour la seconde édition l’optimisme à Rennes. Organisée par l’association Johwa, la journée de l’optimisme est un événement grand public, gratuit où tout le monde est acteur. Les organisateurs vous invitent pour cette deuxième édition, à retrouver votre âme d’enfant – En savoir plus…